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            孩子玩手機上癮?用這個方法馬上戒掉
            時間:2018-04-08 15:01:44 點擊:

            雖然了解手機對孩子健康的危害,可是自己總要看手機、發信息、打電話啊,孩子看到后難免吵著鬧著要玩,這可怎么辦?其實這也是我自己曾經面臨過的難題。家人意識不到危害時,自然容易選擇讓自己更輕松的帶娃方式,所以解決問題第一步,就是在家庭內部統一思想,把手機可能對孩子身體造成的危害嚴肅傳達給家人。

            一、你還在用手機哄孩子?三大誘因逃不掉

            在孩子3歲以前,不應該讓孩子玩手機,因為這段時間是孩子生長發育的重要階段。如果爸媽已經意識到手機的危害,卻又沒法阻止孩子玩,究其原因有3個,爸媽們可以從中吸取經驗。

            1、自身不夠重視

            每次不讓孩子玩手機,過會孩子又開始鬧著要玩,于是爸媽就順著孩子。有的爸媽甚至還陪著孩子一起玩,教孩子使用手機的方法。其實,出現這種情況,說到底還是爸媽們對問題重視不夠,也沒有掌握有效的帶孩子方法。

            2、家庭玩手機的氛圍太重

            有研究表明,孩子在玩耍時,如果爸媽在玩手機,孩子想玩手機的欲望會提高1-2倍。所以說,家庭氛圍很重要,爸媽們不應該在家中經常玩手機,否則孩子也會跟著一起玩。

            3、順著孩子愛玩的天性

            孩子愛玩是一種天性,出于對手機的好奇,會經常想玩,因為手機里有動畫片、電影、音樂、照片等。這些都非常吸引孩子,弄得孩子心猿意馬,總想摸手機。如果爸媽從小沒教育好孩子,讓孩子養成貪玩的習慣,最后就沒法阻止。

            二、孩子是“手機控”?用這4招輕松戒了

            如果孩子已經成為“手機控”,爸媽們才意識到問題的嚴重性,不要突然阻止孩子接觸手機,因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式,只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣,難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定,讓孩子正確使用手機。方法如下:

            1、提前達成協議

            每次在給孩子玩手機前,先跟孩子達成協議,比如做完作業或者做完家務,才能玩一次手機。而且孩子想玩手機,要自己找密碼,密碼會每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調整。

            2、控制使用時長

            等孩子滿3歲后,可以適當玩手機,但要控制好時間,每次10分鐘。如果孩子要看動畫片,每周只能看一集,因為每集動畫片可能要15-30分鐘,甚至更長。

            3、選擇優質內容

            最好單獨留出一個手機,把里面的電影、游戲全部刪掉,專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂,避免孩子連續看視頻,反復玩游戲。

            4、選擇合適場所

            吃飯時、睡覺前,不要讓孩子玩手機,因為容易分散孩子注意力,刺激孩子大腦,讓孩子食欲下降,難以入睡。此外,在等車時、旅途中,盡量不要讓孩子玩手機,以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具,建議飯后、休息時給孩子玩一會。

                三、以身作則,正確引導孩子不玩手機!

            為避免孩子成為手機控,爸媽們也要下一番苦功。因為小孩從小就對新鮮事物有著濃厚的興趣,包括手機,這會促使他們一直想接觸。那爸媽們怎樣做,才能減少孩子對手機的興趣呢?

            1、用溫和的方式拒絕孩子

            爸媽在玩手機時,如果孩子搶手機,第一反應就是把手機舉得高高的,或者換一個地方繼續玩。對孩子來說,這其實是一種傷害,因為孩子得不到的東西會更想要,而換用溫和的方式引導TA放棄玩手機的念頭,反而更重要。

            2、放棄變相的誘導

            有的爸媽喜歡跟孩子玩搶手機的游戲,使得孩子拽住爸媽的手臂不放,或者試圖用各種方法獲取手機,有模有樣學著爸媽玩,與其這樣,爸媽倒不如直接把手機藏起來。

            3、別讓手機占用親子空間

            陪孩子的過程中,有的爸媽會感到無聊,于是讓孩子自己和自己一起玩手機。其實,孩子的初衷只是想爸媽多陪伴。只要爸媽愿意花時間和精力,孩子自然就會將把注意力轉移到其他方面。

            4、要把手機當成親子工具

            爸媽可以把手機當成促進親子交往的工具,比如幫孩子拍照、錄像等。這樣孩子就會認為手機是認識自己的工具,而并非是玩游戲、看電影的工具。此時是爸媽玩手機的最佳時機。

            5、玩手機也需要“挑時間”

            另外,爸媽也可以在孩子睡覺時玩手機,既能緩解自身帶孩子的疲勞,又能避免孩子經常接觸到手機。

            6、家長要以身作則

            好奇是孩子的天性,看到家長每天捧著一個神奇的“玩具”撒不了手,孩子也想看看吸引家長的究竟是個什么“玩具”。所以要想孩子少玩手機,家長的榜樣作用尤其重要,當著孩子的面盡量不要玩游戲、看視頻,最多只限于打電話、有節制地回信息。當孩子問起時,要認真地告訴孩子:手機是工作用的?,F在就很接受媽媽拿著手機工作,只是她會傳達回一些我傳遞給她的信息“媽媽,不要看手機了,眼睛會瞎的”諸如此類,所以只要她在身邊,我都會盡可能的不動手機。

            家長在孩子面前無視孩子的感受玩手機,實際上是種冷暴力。還是那句話,陪伴是幫助孩子擺脫對“電子保姆”依賴的最好辦法。孩子的童年只有一次,或許我們因為工作,很難做到時刻的陪伴在他們身邊。當我們可以陪在孩子身邊時,盡量把手機放在一邊,用更多的時間,擁你們的寶貝入懷,慢慢地體味,真正擁有孩子的這些年吧!

             

             

             

            作者:小小麻麻的日常

            來源:搜狐網

             

             

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