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            “戰勝考試焦慮,提高學習成績”微課
            時間:2017-09-12 11:52:33 點擊:

            憂慮、緊張、不安、煩躁、失眠...

            思維停滯、記憶受阻、大腦一片空白...

            心跳加速、面色發白、皮膚冒汗、便秘腹瀉...

            這些癥狀你并不陌生,

            也許你身邊的人就常常出現這些癥狀,

            尤其是在考試前。


             中歐國際心理健康機構的研究表明,

            61%的學生有不同程度的考試焦慮,

            其中26%為嚴重考試焦慮。

            考試焦慮嚴重影響了考生的成績,

            尤其是數學和語言科目。


            考試焦慮是許多童鞋在考試期間揮之不去的陰影,

            更是千萬個家長和老師難以擺脫的心理困擾。

            怎樣在孩子備考過程中扮演好自己的角色?

            如何幫助孩子緩解考試焦慮,提高學習效果?


            幸福密碼學特邀資深心理專家魏敏老師

            傾心推出“家有考生,加油家長”之戰勝考前焦慮微課。

            從專業的角度、用心理學專業知識分析孩子考前的心理變化,幫助家長調整心態、梳理行為,做好考生的后勤保障工作,讓考生和家長共贏考試。


            內容大綱


            家長的焦慮vs孩子的焦慮

            考前焦慮的心理學原因

            如何應對考前焦慮

              1.學習倦怠方面

              2.情緒情感方面

              3.認知方面

              4.聚焦注意力方面

              5.分離焦慮方面

              6.未來迷茫方面


            時間


            3月30日(周三)晚7:30—9:30


            ? 地點


            魏敏家有考生微課堂


            費用


            39元,轉發課程信息到朋友圈,立減10元。


            報名


            電話:131-5218-8596(李老師)

            QQ/微信:2816194792(小花)

            微信:17002930385(小明)

            微信:2624027684(小海)

            微信:15388652583(小美)




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